Клюква, кроме того, что богата витаминами и микроэлементами, владеет сильными бактерицидными качествами, эффективна при лечении и профилактике зараз мочевыделительной системы.
Морковь содействует очищению желудка, печени и почек, свежайший сок моркови помогает при несварении, вздутии животика и зашлакованности организма.
Ингредиенты для 2-ух порций сока:
• половинка среднего кочана капусты;
• крупная морковь - 3 шт;
• клюква - 40 ягод.
Разобрать у капусты листья, удалить кочерыжку. Морковь очистить и порезать. Завернуть куски моркови в капустные листья и пропускать их через соковыжималку, чередуя с горсточками клюквы.
А можно очистить организм от шлаков и токсинов при помощи обычного коктейля с расчудесным запахом.
Коктейль из клубники и грейпфрута
Грейпфрут богат пектином (растворимой клетчаткой), содействующим выведению из организма томных металлов, холестерина.
Клубника - источник витамина С, калия и остальных нужных веществ, содействующих очищению организма.
Ингредиенты:
• один грейпфрут;
• 10 ягод клубники.
• кубики льда - 300 мл
Очищенный грейпфрут поделить на дольки и пропустить через соковыжималку. Кубики льда размолоть в блендере, добавить сок грейпфрута и клубнику, перемешать.
Обычной коктейль: свекла, морковь и яблоко
Составляющие этого коктейля являются массивными природными очистителями, они омолаживают организм, облагораживают обмен веществ и придают сил.
Ингредиенты:
• малая свекла (она слаще) - 2 шт;
• морковка - 2 шт;
• яблоко - 2 шт.
Порезать кусками свеклу. Очищенную морковь порезать маленькими кусками, яблоко - дольками. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку.
Как бы обыкновенные коктейли, а таковой непростой итог - очищение организма от шлаков и токсинов - им полностью под силу.
Инф.ladyshelan.ru